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🦵打弯角度40-50度就可以蹬了，下角度困难灵活度也很重要！膝盖僵硬紧绷不灵活掰不动压不动每天2-3次蹬越蹬越灵活 ，用完还可以送家里的老人#脚踏车#灵活度训练 #下角度#力量训练 #膝关节置换

2025-08-26 12:58:33

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女人的衣柜里一定要有一件有质感的针织衫，上身显瘦显气质，可以当外套当打底穿，能出入各种正式场合，实穿又好看！#斐乐 #针织衫 #外套 #谁穿谁好看 #新款上新

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