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2025-11-07 06:04:23

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2025-09-25 17:09:16

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从山野红果到养生妙品。#山茱萸#山茱萸吃了有什么好处#山茱萸的食用方法#茶#每日分享@DOU+上热门@DOU+小助手 今天给家人们分享山茱萸茶汤：将山茱萸5-6颗+枸杞一把，热水冲泡5分钟就能喝～茶汤带点淡淡的酸甜味，喝着不涩口，反而很清爽！ ~山茱萸山药排骨汤 ：排骨焯水后，加山茱萸10颗、山药一段、玉米一块，大火烧开转小火炖40分钟～山茱萸的味道融进汤里，带点微甜，排骨炖得酥烂，山药粉粉糯糯的，全家都能喝美味极了 ~山茱萸桂圆粥：大米煮到半熟，加山茱萸6-8颗、桂圆肉一小把，煮到粥稠稠的就行～粥里带着桂圆的甜和山茱萸的微酸，口感味美可口

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