水果蔬菜吃的少,可以额外补充点膳食纤维,平衡一下#膳食纤维粉 #尿毒症#透析#日常#肾病
发布时间:2025-09-08 09:27:00
标签滋补保健
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接好睡眠!多梦容易醒,一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛏️睡觉做梦很频繁时不时还会惊醒,很难再入睡[失望 R] 梦长梦多,睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载: “虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之”[害羞R]桂桂家结合古方改良,不断调和,搭配出更适宜当下有睡眠困扰人群饮用的茶方 ✅选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、甘草九种。睡不好的宝子,越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶,晚上可以多泡泡脚放松一下~
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